Roupa para Academia

Na hora de ir para academia você deve optar por peças, em primeiro lugar, confortáveis que estejam de acordo com a moda e tênis.

Na hora de malhar, você precisa escolher a roupa ideal. O uso de peças inadequadas pode interferir no seu desempenho. Infelizmente, é grande o número de pessoas que realizam exercícios físicos com roupas desconfortáveis. Além do conforto, você também deve pensar no modelo que fica melhor no seu corpo.

Mulheres baixinhas e magras, por exemplo, podem utilizar bermuda e top. Já para as que estão um pouco acima do peso, recomenda-se o uso de camiseta na altura do cós. Quem possui seios fartos e se incomoda com isso na hora de executar as atividades, deve apostar em blusinhas com decote redondo na altura do colo.

Outra opção são os tops com decotes transpassados, que dão um volume maior ao busto. As roupas para malhação são fabricadas com tecidos modernos, que aderem facilmente ao formato do corpo, como o suplex e o suplex light.

Mulher em treino para academia

Roupas para mulheres

A novidade do momento é o macacão para malhação, porém nem todas as mulheres aderem a essa moda, pois a roupa marca muito o corpo e pode destacar partes que não queira mostrar.

Não se esqueça de pensar nas cores, já que elas expressam seu estilo e personalidade. Mulheres audaciosas devem investir em tons intensos, como lilás, vermelho e azul. As que preferem não chamar muita a atenção podem ficar com as cores neutras, como cinza, azul-marinho e preto.

Linda-roupa-feminina-para-academia

Roupas de academia masculina

Os homens preferem roupas com tecidos leves como tactel para realizar seus exercícios. As camisetas podem ser regatas ou com mangas curtas de forma que não prejudique os movimentos.

Eles devem investir em camisetas confortáveis já que fazem muita força nos braços, o tênis também deve ser propício para a atividade física, evite os calçados no modelo oxford.

Roupa de academia (7)

Recomendações

Toda atividade física deve ser feita com tênis, pois deixam os pés confortáveis e nenhum exercício deve ser feito com calça jeans. As pessoas que tiverem cabelos compridos devem prendê-los ao praticar exercícios, para não prejudicar a sua performance nos treinos.

Moda para malhar

No vídeo abaixo você conferir alguns modelos de roupas modernas e confortavéis para malhar.

Modelos de roupas para academia

 

Publicado por Fabio
Revisado em 17/06/2014

Compartilhar

Comentar com Facebook

Receba novidades

Comentar