Verdades e mitos do verão

O verão está aí, e saiba que ainda da tempo de aproveitar um pouco mais de sol, calor, praia e diversao. Mas, juntamente com a estação preferida do povo brasileiro surgem algumas historias, que muita das vezes não passam de mitos.

Mitos do verão

Dormir com ar condicionado ou ventilador ligado não causa gripe, pois ela é uma doença causada por vírus.
No verão não há necessidade de diminuir a intensidade de atividades fisicos, isso se elas forem praticadas em um local arejado e bem ventilado.

Verdades do verão

O calor pode interferir no sono sim, pois a alta temperatura do verão faz com que o organismo tenha mais dificuldade de manter a temperatura normal do nosso corpo.
Nessa época você pode sentir menos fome, já que ao contrario do frio, no calor o seu organismo perde menos calorias, e conseqüentemente a pessoa sente menos fome.