Modelos de maiôs para hidroginástica

Há modelos de maiôs indicados para as aulas de hidroginástica, afinal é necessário um traje confortável na hora de praticar este esporte.

Há mais de 20 anos, surgiu na cidade de São Paulo uma atividade que hoje é sucesso entre os brasileiros, a hidroginástica. Ela foi criada pela professora de educação física Ercy Hanitzch, que trouxe a novidade dos Estados Unidos.

A hidroginástica está sendo cada vez mais procurada por quem deseja entrar em forma e manter o bom funcionamento do organismo. Entre as inúmeras vantagens deste exercício, esta à ausência de impacto, algo que não acontece nos esportes praticados em terra firme.

A água reduz o choque com o corpo, diminuindo o risco de dores e lesões. Além disso, por causa da pressão que ela exerce sobre o tórax, os músculos desta região e o aparelho respiratório acabam adquirindo uma maior resistência.

Pessoas fazendo hidroginástica

Benefícios da hidroginástica

Ultimamente, a hidroginástica tem sido usada na recuperação de algumas cirurgias e no combate a várias doenças, como a osteoporose. Além disso, ela também vem despertando o interesse de gestantes, devido aos benefícios que esta prática pode trazer na hora do parto.

Quem deseja fazer exercícios dentro d’água deve se preocupar com o traje correto para esta atividade. É importante que a roupa usada durante a hidroginástica não traga nenhum tipo de desconforto e nem empeça a realização dos movimentos.

Maiô para hidroginástica

Se você não sabe onde comprar o seu maiô, saiba que há diversas lojas especializadas em artigos esportivos, as quais estão espalhadas pelas grandes cidades. Se preferir, você pode escolher a sua peça através da internet, já que ela também é vendida em diversos sites de compra.

O maiô de hidroginástica mais comum é feito de helanca com poliamida líquida. Ele é confortável, não machuca o corpo e não impede a execução dos exercícios. Seu preço varia entre R$40,00 a R$200,00, dependendo do modelo escolhido e da marca do mesmo.

Lembrando que alguns modelos são mais caros, mas também oferecem maior durabilidade e não estragam quando entram em contato com o cloro das piscinas.

Modelos de maiô para hidroginástica

01/03/11 por Fabio

   



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