Cuidados com o sono do bebê

Logo que um bebê nasce é necessário ter muitos cuidados com a criança, principalmente com o sono dela. Já que quando um recém-nascido possui um sono tranquilo os pais também possuem.

Normalmente uma criança até os seus três meses de idade irá dormir por aproximadamente 18 horas por dia, isso acontece para que a mesma tenha um desenvolvimento apropriado.

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Porém, muitas pessoas não sabem como vir estar cuidando do sono de seus filhos, e acabam fazendo com que eles não tenham uma noite tranqüila, pensando nisso, preparamos abaixo algumas dicas para lhe ajudar a manter uma boa noite de sono para seu bebê, acompanhe!

Dicas para o bebê ter uma boa noite de sono

• A dica mais importante para que seu filho tenha uma boa qualidade durante o sono é averiguar se o mesmo está com a fralda limpinha. Caso a mesma esteja suja o bebê pode se sentir incomodado com o molhado do xixi ou com a “meleca” do cocô. Então verifique e troque-a caso esteja molhada.

• Outra dica muito importante é avaliar o local do sono da criança. Já que o mais aconselhável é que este seja um local fresco, arejado, com baixa iluminação e o menor barulho possível. Além disso, vale ressaltar que é necessário que a mesma diferencie o dia da noite. Para isso, deixe o mesmo dormir de dia com a iluminação natural do ambiente, e de noite faça com que o local tenha a menor quantidade de luz possível.

• Escolha a posição de dormir do seu filho corretamente. Para isso, coloque a criança de barriga para cima, porém, com a cabeça levemente virada para o lado. Assim você estará evitando que ela se afogue em uma possível “gorfada”.

• Não cubra a criança totalmente com o cobertor, coloque o mesmo até a região abaixo das axilas do mesmo. Assim você evita que ela se sufoque com o cobertor e também evita que ela passe muito calor durante a noite.

• Prefira fazer uso de mais roupas a de cobertores em noites frias.

• Evite o uso de travesseiros. É comum que crianças a partir dos dois meses se mexam muito e acabam se sufocando com o travesseiro caso este saia de baixo da cabeça e fique no rosto da criança. Caso queira um travesseiro coloque o mesmo por baixo do lençol do colchão para evitar acidentes.

• Tome cuidado com os protetores de berços. Procure sempre prender muito bem os mesmos e também evite que as linhas ou cordões usados para prender fiquem soltos perto do bebê, pois ele pode vir a se enroscar neles.

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