Mulher

Exercícios para eliminar culote

23/08/10

De acordo com os especialistas, a genética é um dos fatores responsáveis pelo culote. O público feminino possui uma maior pré-disposição para acumular gordura na lateral dos quadris. Entretanto, este problema pode ser amenizado com a ajuda de algumas dicas e com a prática de exercícios físicos. Existe uma série de atividades que trabalham esta [...]

Dieta para combater a celulite

07/06/10

A celulite é um mal que atinge a grande maioria do público feminino. Costas, coxa, barriga, interior dos joelhos e braços; estes são os pontos onde ela mais atinge, dependendo da idade. Porém, existem algumas dicas que ajudam a combater este problema. Abaixo, pode conferir as sugestões que separamos e ver se elas realmente dão [...]

Dicas para evitar a TPM

06/06/10

Para a maioria das mulheres, o período que antecede a menstruação é um verdadeiro caos. Elas são vítimas da temida TPM (Tensão Pré Menstrual) que, entre outros sintomas, provoca inchaço, insônia, irritação, aumento do apetite, ansiedade e até depressão. Porém, saiba que é possível amenizar este problema com algumas orientações. Entre 10 e 14 dias [...]

Dicas de amamentação

04/06/10

Muitas mães enfrentam dificuldade na hora de amamentar, especialmente aquelas que não têm muita experiência. Porém, com a ajuda de algumas técnicas é possível tornar este momento mais prazeroso e menos desconfortável, tanto para a mulher quanto para o bebê. Primeiro, certifique-se de que a criança esteja segurando o seio de maneira correta. Vale lembrar [...]

Dicas para comprar lingerie

31/05/10

Muitas mulheres ficam em dúvida na hora de comprar uma lingerie. São tantas opções disponíveis no mercado que elas não sabem qual modelo combina melhor com o seu corpo. As marcas apostam na variedade de cores e tecidos para chamar a atenção do público feminino. Ainda é possível encontrar peças com enchimentos, alças removíveis, costuras [...]

Dicas para a saúde da mulher

31/05/10

Cuidar da saúde é algo que todos devem fazer. O público feminino tem ainda mais detalhes com que se preocupar. Cada mulher possui uma bagagem única, a qual precisa ser analisada por um especialista. Os cuidados devem começar já na alimentação. Uma dieta equilibrada é extremamente importante para manter o bom funcionamento do seu organismo. [...]

Simpatias para prender o namorado

28/05/10

Se você é daquelas que tem medo de perder o namorado, acredito que este artigo lhe será bastante útil. Ele trás uma simpatia que, segundo os mais supersticiosos, promete prender a pessoa amada. Entretanto, é bom deixar claro que só isso não basta. Você também precisa fazer a sua parte, ou seja, contribuir para que [...]

Como lidar com a sua primeira menstruação

28/05/10

A primeira menstruação, também conhecida como menarca, ocorre entre os 10 e 14 anos de idade. Ela marca o inicio de uma nova fase, que será repleta de mudanças e transformações. Por este motivo é que a menina precisa contar com o apoio de sua família, especialmente da mãe, que deve lhe orientar sobre o [...]

Simpatias para conquistar um homem

27/05/10

Algumas mulheres são capazes de tudo para terem o homem que amam. Se este é o seu caso, saiba que existem simpatias que ajudam a conquistar sua metade. Algumas estão disponíveis na internet e fazendo bastante sucesso com o público feminino. O ritual que separamos promete trazer o rapaz por quente está apaixonada. Caso conheça [...]

Como ficar grávida de gêmeos

27/05/10

Assim como existem casais que sonham em ter menino ou menina, alguns desejam ter gêmeos. Mas entre querer a acontecer existe uma diferença muito grande. A probabilidade de uma mulher ficar grávida de gêmeos sem o uso de métodos especiais é bastante pequena. Uma forma de garantir a gestação de dois fetos é se submeter [...]

 
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