Barra de cereal engorda?

Sim, se for utilizada com freqüência engorda sim. Essas barras de cereais engordam porque têm mais ou menos 90 calorias então se você não come nada durante o dia, mas exagera nas barras de cereais não adianta nada, você vai engordar do mesmo jeito e outra, depois que você parar de comer esse cereal você pode engordar muito mais ainda do que o normal.
Se você deixa de comer alimentos como arroz, feijão, carne ,verduras ,legumes ou qualquer tipo de alimento e substitui por barras de cereais , isso pode ser muito perigoso para a sua saúde ,porque você não se alimenta direito e no lugar de proteínas fibras, e vitaminas você substitui por cereais ,o que pode acontecer é que vai chegar uma hora que seu corpo não vai ter tanta estabilidade com você comendo esses cereais .
Pense bem procure um nutricionista antes de tomar qualquer decisão, não coloque sua saúde em risco por causa de uma simples barra de cereal, ok??
Emagrecer também depende de você praticar esportes e ter uma alimentação balanceada, saber maneirar na boca, saber maneirar na hora de comer vale muito para preservar a sua saúde.
Para que nosso corpo se desenvolva e funcione bem devemos comer alimentos saudáveis, e jamais substituir lanches, na hora das refeições e com certeza comer bem para o corpo se desenvolver melhor, tomar bastante líquido é ótimo para o corpo funcionar bem devemos tomar de 2 a 4 litros de água por dia, então não substitua a barra de cereal no lugar das refeições ,quando for malhar , ou fazer uma caminhada uma barra de cereal até vai, mas ao contrário não abuse demais.